元旦、春节摆布，我市流感看成呈现抓续高潮趋势，有可能在1月份插足季节流行期。当今检测到的流感病毒以甲型H1N1亚型为主。流感病毒传播力和致病力与往年比较未发生明显蜕变，刻下游行毒株与疫苗株高度匹配。

为作念好科学防疫，健康理财元旦和春节，肇庆疾控在此提醒弘大市民，贯注以下几点：

01

加强个东说念主防护

跟着元旦、春节假期的降临，个东说念主出门旅行和省亲访友看成加多。旅行前，应提前了解主张地传染病流行情况，并作念好相应防护看成。

浮浅出门前，请字据室表里温差变化实时增减衣物，乘坐巨匠交通器用或赶赴东说念主员密集、环境相对密闭阵势时，科学领导口罩。

02

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是留心流感的要紧看成，本流行季接种的流感疫苗与当今流行的甲型H1N1流感病毒匹配度细腻，可为个体提供较好免疫，提议接种流感疫苗，以进步对病毒的抗拒力。

03

贯注手卫生

手是发生传染病交叉感染的要紧弁言，贯注手卫生是驻防病原体通过斗殴道路传播的要紧看成。

出门回家后、饭前便后、斗殴眼、口、鼻前均要洗手。

04

作念好居室透风

天气细腻时，在作念好个东说念主御寒的前提下，逐日开窗透风2-3次，每次不少于30分钟，以保抓室内空气簇新。

05

作念好健康监测

个东说念主出现发烧、咳嗽大概咽痛等流感样症状时，提议尽量居家休息，幸免赶赴东说念主多密集阵势。症状较重时，应实时就医。其他家庭成员也应作念好个东说念主防护，矜恤患病东说念主员时应领导口罩，并贯注手卫生。

06

少纠合

流感流行季节，老年东说念主、儿童、妊妇、慢性基础病患者等高风险东说念主群应尽可能减少去东说念主群纠合、空间密闭阵势，如必须赶赴应领导口罩。

07

保抓健康生涯景观

健康的生涯景观成心于进步免疫力，提议规则作息，弥漫就寝，顺应通顺，幸免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，平衡养分。

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